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프린트 하기| '좋은 습관' 의지력 없이도 만들 수 있다![상위1% 학습법] | |||||
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| 작성자 | 마플지기 | 작성일 | 2022-06-07 | 조회수 | 702 |
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○ 출처 : 에듀진 ○ 주요내용 - 의지력 없이도 만들 수 있는 '습관' - 습관을 만드는 행동전략이 필요하다 - 뇌가 좋아지는 습관의 조건 '에너지 적게 들이기' - '그냥', '단순 반복' 하면 습관은 저절로 만들어진다
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